Lâcher prise

et savourer la vie

Le chemin du Yoga traditionnel amène l'être humain à s'améliorer et à évoluer vers une meilleure existence. Il comprend des principes d'une éthique personnelle, appelés les Yamas et les Niyamas, qui nous permettent d'évoluer spirituellement. Voici un de ces principes qui est notre thème de pratique personnelle du mois de juillet.di vous venez au carré vert et zen 😉💚🕉

Īśvarapraṇidhāna - ईश्वर-प्रणिधान - l'abandon; lâcher prise

Ce dernier nyama nous invite à nous abandonner à notre être profond, faire confiance à son intuition et se laisser porter par la vie sans peur de l'avenir. C'est la puissance de l'abandon qui nous emmène vers la liberté.

Īśvara est notre Soi profond qui n’est pas affecté par l’ignorance ni par les résultats de nos actions; il est source de toute connaissance et il n'est pas limité par le temps. Praṇidhāna signifie s’abandonner. C'est le moyen le plus efficace d'atteindre l'état de Yoga, nous dit Patanjali.

Pourtant, il ne s'agit pas de lassitude ni de passivité, mais plutôt de faire de son mieux pour avancer et laisser l'univers s'occuper du reste, offrir les fruits de ses efforts à quelque chose de plus grand que nos gains personnels. Sans vouloir tout contrôler, lâcher ce qui était avec courage, accepter ce qui est avec humilité, rester ouvert à ce qui sera et savourer la vie.C’est le miracle du yoga 💚🕉

“Retenir équivaut à croire qu’il y a seulement un passé, lâcher prise - c’est savoir qu’il y a un avenir.” Daphne Rose Kingma